Här är ett bildspel som visar vad som händer i kroppen i puberteten.
OBS! Känsliga bilder.
Bild 1
Bild1/12
Puberteten är perioden när kroppen utvecklas från barn till vuxen. Det är olika för olika personer när puberteten börjar. Du kan inte påverka det själv.
Puberteten sätts igång av hormoner. Hormoner är ämnen som produceras i kroppen. De påverkar hur kroppen funkar på många olika sätt. Till exempel styr de sömnen, blodtrycket och humöret.
Att komma i puberteten kan kännas på olika sätt. En del personer har längtat och tycker att det är roligt och spännande. En del personer tycker att det känns förvirrande eller jobbigt.
Bild 1
Bild1/12
Puberteten brukar börja någon gång mellan 8 och 13 års ålder. Hela puberteten brukar ta fem till sex år.
När puberteten är färdig har du fått en mer vuxen kropp och ett mer vuxet utseende. Då har du också vuxit färdigt på längden.
Bild 1
Bild1/12
I puberteten kan du få fetare hy. Det är vanligt att få pormaskar och finnar.
Bild 1
Bild1/12
Tankarna och känslorna förändras.
Ditt humör kan ändras snabbare än tidigare. Du kan bli irriterad på saker du inte blev irriterad på tidigare.
Du kan känna dig ledsen ibland eller börja fundera mer.
Bild 1
Bild1/12
Du kan bli mer intresserad av sex. Kanske tänker du ofta på sex och känner dig kåt.
Bild 1
Bild1/12
Du får mer hår på kroppen, bland annat under armarna. Du börjar också svettas mer under puberteten.
Bild 1
Bild1/12
Brösten växer. Det brukar börja med att det blir hårt bakom bröstvårtorna. Bröstvårtorna kan göra lite ont.
Det är vanligt att ett bröst växer lite snabbare än det andra.
Bild 1
Bild1/12
Du blir längre. Kroppen kan också ändra form, framför allt höfterna och magen.
När kroppen växer snabbt kan du få bristningar i huden. Bristningar ser ut som streck eller ränder. De brukar blekna med tiden.
Bild 1
Bild1/12
Du får hår på könet.
Klitoris och blygdläpparna växer och får en annan färg och form.
Du kan börja se prickar och knottror på till exempel blygdläpparna.
Bild 1
Bild1/12
Du får flytningar. Det är vätska från slidan. Flytningar brukar vara vita eller lite gula. Flytningarna håller slidan fuktig och fri från bakterier.
Könet kan börja lukta annorlunda i puberteten. Det beror på svett och flytningar.
Bild 1
Bild1/12
Du får mens. Det är blod som kommer från slidan varje månad.
Det är vanligt att mensen är oregelbunden i början. Du kan till exempel få mens en gång och sen vänta flera månader till nästa mens.
Att du får mens betyder att äggstockarna har börjat producera ägg. Det gör att du kan bli gravid om du till exempel har samlag och spermier kommer in i slidan.
Bild 1
Bild1/12
Prata med någon om du har några frågor eller om puberteten känns jobbig på något sätt. Det kan till exempel vara skolsköterskan, skolkuratorn, eller någon på en ungdomsmottagning.
Kontakta skolsköterskan, en ungdomsmottagning eller en vårdcentral om du inte har fått några tecken på pubertet när du är 14 år. Du kan göra det tillsammans med någon du känner eller själv. Puberteten kan sättas igång eller hindras med mediciner om det behövs.
