في القائمة أدناه، يمكنك العثور على نصوص وصور وأفلام تتعلق بالشعور بحالة سيئة.
يُصاب الجميع بالحالة النفسية السيئة من وقت لآخر. قد يتعلق الأمر بحدوث شيء مرهق أو أنك تفكر بما سيحدث بخصوص أمر ما. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون حالتك سيئة بدون أن تعرف ما هو السبب. هناك أشياء يمكنك فعلها لكي تصبح حالتك أفضل. بإمكانك الحصول على مساعدة لتحسين حالتك.
تجد هنا وصف لعدة أنواع من الحالة النفسية السيئة. ربما تعرضت إلى إحدى هذه الحالات؟
ربما تشعر بالخوف لمدة طويلة بعد ذلك. وقد تحتاج إلى مساعدة لكي تشعر بالأمان من جديد.
هل تعرف أن بإمكانك فعل أشياء لتحسين حالتك ولكي تشعر أنك مسرور ولديك المزيد من الطاقة؟ هنا أربعة نصائح
يغضب إميل بسهولة ويتعرض غالباً إلى خفقان القلب والضغط على الصدر. لم يتحدث بتاتاً عن حالته السيئة مع أي شخص كان.
هذه القصة أرسلها شخصٌ شابٌ إلى موقع يومو
