نحن نستخدم خدمة الاستماع إلى محتوى الموقع الالكتروني وهي أداة قراءة مجانية تساعد على الاستماع إلى النصوص المكتوبة على الموقع. لمعرفة المزيد عن خدمة الاستماع انقر هنا.
في القائمة أدناه، يمكنك العثور على نصوص وصور وأفلام تتعلق بالشعور بحالة سيئة.
يُصاب الجميع بالحالة النفسية السيئة من وقت لآخر. قد يتعلق الأمر بحدوث شيء مرهق أو أنك تفكر بما سيحدث بخصوص أمر ما. هناك أشياء يمكنك فعلها لكي تصبح حالتك أفضل. بإمكانك الحصول على مساعدة لتحسين حالتك.
تجد هنا وصف لعدة أنواع من الحالة النفسية السيئة. ربما تعرضت إلى إحدى هذه الحالات؟
هل تعرف أن بإمكانك فعل أشياء لتحسين حالتك ولكي تشعر أنك مسرور ولديك المزيد من الطاقة؟ هنا أربعة نصائح
