الوقوع في الحب

الوقوع في الحب يختلف من شخص لآخر. أنت فقط تستطيع الإجابة عما يعني الحب بالنسبة لك أنت بالذات.

هناك عدد كبير من الأفلام والكتب والنصوص الموسيقية والمذكرات التي تتعلق بالحب. وهناك عدد كبير من الناس يريدون التحدث عن الحب بطريقتهم.

قد يكون الشعور مختلفاً من شخص لآخر

قد يكون الشعور بالحب مختلفاً من مرة إلى أخرى. وغالباً ما يختلف الشعور بالحب بعد مرور فترة مقارنة مع الشعور في البداية.

قد يكون الشعور مثيراً. ربما تشعر بالحيوية والشجاعة والسعادة أو الهدوء. ربما تفكر كثيراً بالشخص الذي تحبه، ويصعب عليك التفكير بأمر آخر. عندما تقع في حب شخص ما قد تشعر بالقلق أو الحزن أو الغيرة. بعض الناس يواجهون صعوبات في الأكل أو النوم عندما يكونون واقعين في الحب.

وعادة ما تشعر بالارتياح عندما تكون بقرب الشخص الذي تحبه، حيث تشعر أن القلب يخفق بقوة وبشدة. ربما تشعر بالقلق أو السعادة أو الخجل أو تشعر بالرغبة الجنسية.

قد يفاجئك الحب

ربما تقع في حب شخص تعرفه، ولكن ربما تقع في حب شخص لا تعرفه. قد يكون الشعور قوياً جداً حتى ولو كنتما لا تلتقيان أو لا تعاشران بعضكما البعض. أو ربما تقع في حب عدة أشخاص في الوقت نفسه.

يمكن للحب أن يفاجئك. على سبيل المثال أنك تقع في حب شخص من جنس آخر غير الجنس الذي كنت تقع في حبه عادة. أو تقع في حب صديق بشكل مفاجئ. ربما تقع في حب شخص كنت تظن أنه لا يمكنك بتاتاً أن تقع في حبه.

من الصعب معرفة ما الذي يجعلنا نقع في حب شخص ما. ربما يعود السبب إلى سلوك الشخص أو مظهره أو صوته أو رائحته.

كيف يمكنني أن أبيّن أنني عاشق؟

إليك بعض المقترحات: اختر شيئاً يناسبك. لا تفعل شيئاً غريباً أو خاطئاً بالنسبة لك.

• قل للشخص أنك معجب به. يمكنك أن تقول ذلك في رسالة قصيرة أو عندما تلتقيان.
• حاول أن تكون غالباً بقرب ذلك الشخص إذا كنتما تلتقيان عادة. إذا التقت نظراتكما فحاول متابعة النظر أكثر من العادة. ابتسم إن أردت ذلك.
• قل شيئاً لطيفاً، يكفي أحياناً أن تقول "أنا مسرور للقائك" أو "قميصك جميل" أو أمر مشابه. يشعر معظم الناس بالفرح عندما نقوم بمدحهم. قد يكون ذلك بداية لحديث أطول.
• اسأل الشخص إذا كان بإمكانكما فعل شيء سوياً. سواء أنتما فقط أو سوياً مع أصدقاء آخرين. فتتاح لك الفرصة للتعرف على الشخص بشكل أفضل وتتاح لك الفرصة لإظهار مشاعرك.
• إذا كنتما تلتقيان عادة، أظهر للشخص أنك تبالي به. اسأله إذا كان بإمكانك معانقته أو دعوته لتناول القهوة أو اقترح مساعدته بأمر ما. افعل أمراً يناسبك أنت بالذات.
• اطلب مساعدة الأصدقاء. يمكن لشخص آخر أن يقول له أنك معجب به.

يشعر معظم الناس بالفرح إن علموا أن هناك شخص معجب بهم. إذا بيّنت مشاعرك سوف تزداد فرصك في معرفة مشاعر الشخص نحوك.

كيف يمكن أن أعرف إن كان الشخص واقع في الحب أم لا؟

بعض الناس يظهرون مشاعرهم بشكل واضح عندما يحبون شخصاً آخر. وبعض الناس الآخرين لا يظهرون أي شيء. إليك بضعة أمثلة تمكِّنك من ملاحظة ما إذا كان الشخص يحبك أم لا:

• ينظر الشخص إليك كثيراً.
• يقترب الشخص منك كثيراً ويعاملك بلطف ويحاول أن يصبح صديقك.
• يحاول الشخص أن يجعلك تضحك.
• يبدو الشخص خجولاً أو مضطرباً عندما يكون معك أكثر مما يكون عليه مع الآخرين.
• يحاول أن يبدو رائعاً أمامك.
• كما يجعل نفسه جميلاً أكثر من العادة عندما تلتقيان.

يمكنك بالطبع أن تسأل الشخص عن مشاعره إن كنت تريد أن تعرف إن كان يعشقك أم لا. يمكنك أن تسأل الشخص بنفسك أو أن تسأل صديقه. ربما تشعر بالخوف من السؤال. ولكن معرفة الجواب أمر جيد.

الحب التعيس

بالطبع فإن كون الشخص الذي تحبه لا يحبك أمر مرهق. قد يكون الحب مؤلماً أحياناً. ويحدث هذا لعدد كبير من الناس.

لا يمكنك التأثير على مشاعر الآخرين وجعل شخص آخر يقع في حبك. وكون الشخص لا يحبك لا يعني أن هناك أمر خاطئ فيك أنت. هذا يحدث أحياناً.

الشعور بالحزن لا بأس به. كن لطيفاً تجاه نفسك. افعل أشياء تحبها. حاول تفادي الأمور التي تذكرك بالشخص الذي تحبه، على سبيل المثال الموسيقى أو الصور.

تحدث عن مشاعرك مع صديق أو شخص بالغ تثق به. حيث يساعد ذلك في تحسين حالتك. عدد كبير من الناس يحبون أيضاً الكتابة عن مشاعرهم. تختفي عادة المشاعر الأكثر إرهاقاً بعد فترة.

تحدث مع المرشد الاجتماعي في المدرسة أو موظف في عيادة الشباب، إذا كنت حزيناً إلى حد كبير وحالتك النفسية سيئة.