الرغبة الجنسية

يفكر بعض الناس بالجنس غالباً، فيما يفكر البعض الآخر بالجنس نادراً، في حين يفكر المراهقون غالباً بكل ما يتعلق بالجنس. إن التفكير بالجنس أو الشعور بالرغبة الجنسية أمر طبيعي.

رغبة جنسية بدرجات مختلفة

عندما تكون مسترخياً وصحتك جيدة يحدث غالباً أن ترغب بممارسة الجنس. قد ترغب بممارسة الجنس مع الأشخاص الذين تقع في حبهم فقط، أو ربما تشعر بالرغبة حتى ولو لم تكن واقعاً في الحب. إن الشعور بالشهوة الجنسية أمر ممتع فعلاً بالنسبة لأغلبية الناس.

الخيال الجنسي

الخيال الجنسي أمر معتاد. يختلق بعض الناس حكايات كاملة عن الجنس في خيالهم. يمكن أن يعني الخيال الجنسي أنك تريد تجربته في الواقع، وقد لا يعني ذلك بالضرورة. يمكنك أن تتخيل كل ما تريد. يتخيل عدد كبير من الناس أشياء جنسية أثناء لمس أنفسهم.

يمكنك استكشاف جسدك

توجد أماكن حساسة في كامل الجسم. دع يديك تستكشفان جسدك لتجد الأماكن التي تشعر فيها بالتمتع.

عندما تستمتع بشيء ذو طبيعة جنسية تشعر ببعض الانشداد في جسدك ما يؤدي إلى الشعور بالمتعة.

 يمكنك قراءة المزيد عن كيفية إمتاع نفسك في الفقرة الخاصة بالاستمناء.

ماذا يحدث في الجسد؟

عندما تشعرين بإثارة جنسية يتدفق المزيد من الدم إلى عضوكِ التناسلي وينتفخ الشفرين والبظر ويظهر سائل في المهبل يزيد من رطوبة العضو التناسلي وينفتح المهبل ويصبح أعمق.

أما القضيب فينتفخ ويصبح قاسياً، فيما ينكمش الصفن وغالباً ما يخرج من القضيب سائل دون لون يرطب حشفة القضيب.

كما تتسارع نبضات القلب ويصبح التنفس أسرع وتسخن البشرة. عندما تكون مثاراً جنسياً يمكن أن تشعر بالدوار وشيء من الدغدغة وقد تشعر أن الأرض تتأرجح.

يمكن للجسم أن يتجاوب من تلقاء نفسه

قد ينتصب القضيب أو يترطب المهبل دون أن تشعر بإثارة جنسية. قد يحدث ذلك في الليل عندما تحلم أثناء نومك. إنها وسيلة الجسد للتدرب.

قد تشعر أحياناً بإثارة جنسية دون سبب، كما لو أن للجسد حياته الخاصة. قد تشعر بذلك إذا انتصب القضيب أو ظهرت رطوبة إضافية دون أن تعرف السبب.

ويحدث أحياناً أن تكون مثاراً جنسياً ولكن دون أن ينتصب القضيب أو أن تظهر الرطوبة والانتفاخ. هذا ليس أمراً غريباً، ربما يعود السبب في ذلك إلى أنك قلق أو مجهد نفسياً.